votre niveau

un peu par curiosité mais aussi pour voir ou on en est:
vous etes vous deja testé sur 1500m? et ca donne quoi?
plutot sportif ou non? habitué a courrir ou non?

perso,
jamais fait de footing, pas sportive du tout sauf pour les soldes....
test hier et ..... 10'27 min soit 3/20!!! ouais je sais, shame on me....

a vous

T'inquiètes pas Gounche, tu as largement le temps de grapiller des minutes d'ici le mois de juin !!! Et puis tu as un coach à domicile et tu peux demander à Fiston n°1 de venir courir avec toi pour ne pas le faire seule !

Et le jour J avec le stress et le public, tu cours plus vite !!!

Pareil que toi, pas du tout sportive et normalement, je n'ai pas le droit de courir ... mais plutôt que d'avoir un 0 je préfère prendre quelques malheureux points !

Moi niveau pire que nul...
Donc j'ai pris danse!!

OK je sors...

tounga a écrit:T'inquiètes pas Gounche, tu as largement le temps de grapiller des minutes d'ici le mois de juin !!! Et puis tu as un coach à domicile et tu peux demander à Fiston n°1 de venir courir avec toi pour ne pas le faire seule !

Et le jour J avec le stress et le public, tu cours plus vite !!!

Pareil que toi, pas du tout sportive et normalement, je n'ai pas le droit de courir ... mais plutôt que d'avoir un 0 je préfère prendre quelques malheureux points !

j'ai deja essayé avec fiston 1, il marche a coté de moi tellement je suis lente, et quand il se met a finalement courrir il me met facile 1 tour et demi dans la face......

GOUNCHE a écrit:

tounga a écrit:T'inquiètes pas Gounche, tu as largement le temps de grapiller des minutes d'ici le mois de juin !!! Et puis tu as un coach à domicile et tu peux demander à Fiston n°1 de venir courir avec toi pour ne pas le faire seule !

Et le jour J avec le stress et le public, tu cours plus vite !!!

Pareil que toi, pas du tout sportive et normalement, je n'ai pas le droit de courir ... mais plutôt que d'avoir un 0 je préfère prendre quelques malheureux points !

j'ai deja essayé avec fiston 1, il marche a coté de moi tellement je suis lente, et quand il se met a finalement courrir il me met facile 1 tour et demi dans la face......

Et bien essaie de lui faire comprendre que le but c'est qu'il court plus vite que toi mais pas trop. Pour que ça te motive mais ne te démoralise pas !
Et puis, tu dois aussi t'entrainer à courir longtemps donc dans ce cas, il doit courir à la même vitesse que toi ou à peine plus vite pendant un temps que vous avez défini avant de partir ...
Ce n'est pas facile comme apprentissage mais ça peut vous faire partager des moments privilégiés ...