Se motiver pour courrir !

Partagez
avatar
Nainess
Modo
Modo

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Nainess le Sam 18 Avr - 11:51

J'ai la même résolution les filles!! On s'entremotivera Very Happy bounce

Invité
Invité

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Invité le Mar 18 Mai - 15:46

Je suis allez au stade pour me chronometrer pour la première fois ET

vous vouez connaitre mon temps ????????

Invité
Invité

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Invité le Mar 18 Mai - 15:47

vous vouez pas ????????????????

Invité
Invité

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Invité le Mar 18 Mai - 15:48

Je vous le donne quand même!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Invité
Invité

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Invité le Mar 18 Mai - 15:50

6 min 33


YES WE CAN
avatar
Marie
Admin
Admin

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Marie le Mar 18 Mai - 16:34

hilde a écrit:6 min 33


YES WE CAN

TROP FORRRRRRRRRRRRTE !!!!

Invité
Invité

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Invité le Jeu 11 Oct - 22:02

Coucou!!

Je reprends ce vieux post car je viens de courir!!!

J'avais besoin de me défouler après une journée assise en formation et des enfants pas très sages ce soir.

J'ai fait 1700m en 12 min alors je suis plutôt contente car d'une ça veut dire que je peux vraiment faire les 1500m et sans entraînement du tout et avec 20 kg de trop ben je me dis que d'ici les oraux (si j'y vais) ben je dois pouvoir franchement améliorer ça. Le truc c'est de se motiver pour aller courir alors je compte sur vous!!! Very Happy


Invité
Invité

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Invité le Ven 12 Oct - 8:07

Purée claiclai, 1700m en 12min C'est super franchement, tu gères !!! Faudrait que je m'y mette aussi au cas où ... Rolling Eyes Mais je ne suis pas du tout sportive à la base et ça fait 1an et demi que j'ai arrêté tout sport ... Va falloir se motiver mutuellement oui Wink
avatar
elvenn
Modo
Modo

Re: Se motiver pour courrir !

Message par elvenn le Ven 12 Oct - 8:27

au vu du titre du post je me suis dit..... hum..... et si je préparais un itinéraire et que je cachais des nounours en guimauve au bout j'arriverais peut-être à me motiver....

Invité
Invité

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Invité le Ven 12 Oct - 9:14

trop forte elvenn!!!

tu sais Audrey je n'ai couru qu'un petit peu il y a un an et depuis que j'ai eu ma première fille et que les dizaines de kilos se sont ajoutées ben je n'ai pas fait de sport du tout donc faut pas se décourager. Je suis trop contente là car j'ai toujours été nulle pour ça. Capable de faire des matchs de tennis de 5h mais pas capable de courir plus de 20min sans m'effondrer.
Y'a des jours où on n'en peut plus très vite, d'autre où on avance comme un escargot bref il y a des jours sans.
Perso depuis que les écrits sont passés (je ne sais pas si il y a un lien) mais j'ai retrouvé la patate et la motivation en général alors que je me traînais et que j'avais une mine de déterré avant.
Et puis sérieusement sur le coup au début on en ch** mais après ça apporte de la sérénité, ça détend enfin du plaisir au final Wink

Invité
Invité

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Invité le Ven 12 Oct - 9:17

Moi la motivation viendra avec l'admissibilité

Sinon cet été j'allais courir de temps en temps. En moyenne je faisais 1500 mètres en 10 minutes, sans trop trop forcer et sans entrainement. Donc si je suis admissible je vise le 1500 mètres en 7 min 20 pour avoir 4/4 Wink.

Courage

Invité
Invité

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Invité le Ven 12 Oct - 9:33

Ah c'est clair il faut qu'on déchire tout au 1500m, je crois que si je loupe le concours d'un poil et que je n'ai pas assuré le 1500m je m'en voudrai toute ma vie!!!!!
avatar
Pascellequevouscroyez
Admin par intérim
Admin par intérim

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Pascellequevouscroyez le Ven 12 Oct - 10:56

lâcher un chien baveux qui aboie à vos trousses????

Elveen tu vois els courses de lévriers? ils font tourner un leurre sur le côté pour les "encourgaer" à courrir... demandes qu'ils mettent ça en place avec un sachet de nounours en guimauve
avatar
Mini
Modo
Modo

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Mini le Ven 12 Oct - 10:59

avatar
elvenn
Modo
Modo

Re: Se motiver pour courrir !

Message par elvenn le Ven 12 Oct - 11:33

pascellequevouscroyez a écrit:lâcher un chien baveux qui aboie à vos trousses????

Elveen tu vois els courses de lévriers? ils font tourner un leurre sur le côté pour les "encourgaer" à courrir... demandes qu'ils mettent ça en place avec un sachet de nounours en guimauve

ça serait top!

Invité
Invité

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Invité le Ven 12 Oct - 12:59

Laughing

Bon trêve de plaisanteries! ce soir c'est piscine avec palme et tuba. Pour ne pas forcer sur mes genoux mais continuer l'entraînement. Et dimanche matin si je ne suis pas trop fatiguée des 60 ans de la BM de samedi prochain jogging!

Invité
Invité

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Invité le Ven 12 Oct - 23:14

Bon ma séance piscine n'a pas été comme je l'aurai voulu mais j'ai nagé un peu quand même. Donc demain je cours et dimanche matin je retourne à la piscine nager comme il faut cette fois.
Il y a longtemps que je ne me suis pas sentie en forme comme ça. J'ai presque envie de partir courir tout de suite.

Invité
Invité

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Invité le Ven 28 Déc - 19:10

Je suis pas sûr qu'un seul post sera suffisant. Il faudra au moins un bon coach bien musclé derrière nous, là ça serait déjà plus concret !

Contenu sponsorisé

Re: Se motiver pour courrir !

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Lun 21 Aoû - 13:50