par Invité Ven 12 Oct - 9:14
trop forte elvenn!!!
tu sais Audrey je n'ai couru qu'un petit peu il y a un an et depuis que j'ai eu ma première fille et que les dizaines de kilos se sont ajoutées ben je n'ai pas fait de sport du tout donc faut pas se décourager. Je suis trop contente là car j'ai toujours été nulle pour ça. Capable de faire des matchs de tennis de 5h mais pas capable de courir plus de 20min sans m'effondrer.
Y'a des jours où on n'en peut plus très vite, d'autre où on avance comme un escargot bref il y a des jours sans.
Perso depuis que les écrits sont passés (je ne sais pas si il y a un lien) mais j'ai retrouvé la patate et la motivation en général alors que je me traînais et que j'avais une mine de déterré avant.
Et puis sérieusement sur le coup au début on en ch** mais après ça apporte de la sérénité, ça détend enfin du plaisir au final