AIDE préparation de Séquences

Bonjour,

je passe l'oral pour la première fois et n'ai ni le temps ni les moyens de m'inscrire auprès d'un organisme formateur.

J'ai acheté le livre Hachette mais je suis complètement perdue!! J'ai
tout retourné dans tous les sens et je n'arrive pas à y voir clair..
j'ai absolument besoin de votre aide!!

1/J'ai relevé plusieurs objectifs :
_Objectif principal/général/terminal (=titre de la séquence?)
_Objectifs intermédiaires (=titres des séances ?)
_Objectifs spécifiques =?
_Objectifs opérationnels =?

2/Quelles sont les références de ces objectifs?
_Objectif principal/général/terminal (=titre de la séquence?) =>Références le Socle Commun ?
_Objectifs intermédiaires (=titres des séances ?) =>Références les Progressions ?
_Compétences =>Références les IO ?

Je m'arrache les cheveux!! Je commence par la classe PS et je ne sais pas comment me lancer en programmation.. :

s’entraîner à trouver une séquence pour chaque compétence dans chaque niveau de chaque cycle, l'intégrer dans une progression et dans une programmation annuelle...développer éventuellement en lien avec un projet d'école.... ET DONC FAIRE DES STAGES!!!!!!!

Bonjour moi aussi je passe l'oral toute seule et j'ai du mal à faire des séquences à les inclure dans une progression.